作为一名成年学生重返校园可能是一件重要的生活事件. 这个新阶段有可能把你的事业推向一个新的方向，或者帮助你从现在的工作过渡到一个新的角色. However, during this change, 你可能需要调整你的生活来专心学习, whether you study online or on-campus.
当你准备在你选择的领域继续你的教育，并与来自不同背景的人建立新的联系, 考虑以下建议，以帮助支持过渡:
1. Establish realistic goals.
给自己设定高期望并没有错. 但是，当你确定你的教育目标时，你应该考虑一些因素. 作为一名成年学生，你可能会在完成学业的同时平衡工作和家庭责任. 每一项责任都会消耗你的时间和注意力. 为了避免增加压力或失望， set achievable and measurable goals to facilitate your academic progress. At the start of a new session, establish daily, weekly, and monthly goals, 将你必须在这些时间框架内完成的任务进行排序. 在课程结束时，重新评估你的目标，找出并解决你遇到的任何问题.
2. Form a system and make a schedule.
As you plan your weeks, 注意你需要多少时间来阅读, research, 在工作和家庭责任的同时准备作业. A visual aid, such as a calendar on your phone, whiteboard, or spreadsheet, 能帮你组织和跟踪作业的截止日期吗, quizzes, and exams, 还有你的工作安排、家庭或社会责任. Once you have a system in place, 你可能会发现你不太可能忘记一项义务，也可以提前计划.
3. Fine tune your study skills.
有效的记笔记和组织能力是学术成长的基本要素. 记笔记可以鼓励你在课堂上积极地听老师讲课，或者阅读和组织文本材料. 用笔和纸做笔记甚至可以帮助你更好地回忆和理解信息.1
提纲是你学习时可能会用到的一种记笔记的方法, 研究或研究一个涵盖多个细节的主题. 提纲还可以帮助你在主题和子主题之间建立联系.2
SQ3R理解策略是你在阅读和复习课程材料时可以使用的另一种学习技巧. SQ3R, which means survey, question, read, recite, and review, 挑战你思考你正在阅读的内容，并在阅读时检查你对材料的理解.3
Not every method works for every person. So, during your journey as a student, 尝试不同的学习策略，以确定哪一个最适合你的学习需要.
4. Learn how to locate information.
提高你对所学领域的理解, 你的课堂老师可能会布置需要进一步分析和调查某个主题的作业. As part of the research process, 并区分大众和学术来源, you will need to pinpoint main ideas, 使用关键词来查找与你的主题相关的信息, and examine the information you find. 如果你不熟悉在线研究工具或数据库用于访问图书馆资源, consult a librarian, peer, or instructor for help. 当你知道如何寻找研究材料和识别关键词, 你可能会控制拖延和沮丧的时刻.
5. Establish a peer network.
你可以通过你作为一个在线学生或在校学生所建立的联系来扩大你的社交网络. Virtual students, for example, might 在在线学习项目中培养人际关系 通过在课堂讨论区与同学交流. When you develop a network of peers, 你也建立了一个支持系统，你可以和他们讨论任务, 在具有挑战性的讨论主题上进行合作, share references or swap notes. 你们甚至可以通过电子邮件、短信或社交媒体平台交换个人联系方式.
6. 坚持“我能做到”的态度，在需要的时候寻求帮助.
College success requires confidence, dedication, 以及强烈的职业道德——作为一个有工作和生活经验的成年学生所具备的所有品质. 但是，如果时局艰难，别忘了大学 student advising team is available to help. 顾问可以帮助你在平衡工作和家庭生活的同时管理你的教育追求, 并且可以为你提供学术技能指导，以支持你的过渡.
Are you interested in finding out more about enrolling at CTU? 巴黎人澳门赌场在哪的招生顾问855-230-0555.
1. Muller, Pam A., and Oppenheimer, Daniel M. 《巴黎人澳门赌场在哪》.” SAGE Journals. Published April 23, 2014. Accessed February 18, 2019. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581
2. 《巴黎人澳门赌场在哪》.” Oxford Learning. Accessed February 18, 2019. http://www.oxfordlearning.com/5-effective-note-taking-methods/
3. “SQ3R: Survey-Question-Read-Recite-Review.” AdLit.org. Accessed February 18, 2019. http://www.adlit.org/strategies/19803/
REQ1425368 4/19
